出现痘痘要怎么办

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  青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或康复。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么,诱发青春痘的原因是什么呢?下面请珠海广肤医生为大家介绍一下。
 
  1、皮脂分泌过剩。皮脂分泌过剩是诱发青春痘的原因之一,每个人每天都在分泌油脂,不同肤质的人分泌油脂量不同,油性肤质的人皮脂分泌旺盛,如果没有适当清洁护理,毛孔很容易堵塞,从而诱发青春痘的出现。
 
  2、不良生活习惯。不良的生活习惯也会诱发青春痘的出现,如果经常熬夜、失眠、饮食不规律等都可能导致该病,如果长时间处在压力过大的情况下,经常吃辛辣刺激性的食物也容易长青春痘,因此要注意。
 
  3、内分泌失调。青春痘好发于青春期的青少年,这是因为青春期的雄性荷尔蒙增加,从而使得皮脂腺增大,皮脂分泌过多,从而导致青春痘的出现,很多女生在月经也会出现痘痘增多的情况,这也是内分泌失调引起的。
 
  出现痘痘要怎么正确做护理
 
  1、洗脸用温水:洗脸水尽量使用温水常洗脸的人,要避免使用太刺激的洗面皂,应该改用温和配和的洗颜用品,以免油脂被冲掉太多。
 
  2、使用痘痘肌肤的面霜:擦过收敛调理水的肌肤,千万别以为这样就好了,因为无防御的肌肤是脆弱的,记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。
 
  3、注意防晒和卸妆:户外活动,务必涂上痘痘肌肤专用的防晒产品,市面上防晒面霜太多含有油腻成份,痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果,选择时请注意挑选不含油配方。回家后,要仔细清洁卸除皮肤负担。
 
  4、养成正常作息:戒除烟酒的习惯,并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息,这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔,但是你要青春,还是要痘?
 
  温馨提示:预防青春痘平时要注意养成良好的生活习惯,注意放松自己,注意清洁护理皮肤,还要注意合理饮食,不吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜。

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